Когда можно в сад, спорт, бассейн после болезни
Главный принцип восстановления
Организм ребёнка после болезни ослаблен. Слишком ранний возврат к нагрузкам может вызвать рецидив или осложнения. Слишком долгий "домашний режим" тоже не нужен. Найдите баланс!
⏱️ Сроки:
24 часа без температуры + улучшение состояния
📋 Подробности:
Можно идти, даже если есть остаточный насморк или кашель (если температура нормальная и ребёнок активен)
⚠️ Важно:
Будьте готовы, что ребёнок может подхватить новый вирус в первые дни — это нормально
| Болезнь | 🏫 Сад/школа | ⚽ Спорт | 🏊 Бассейн |
|---|---|---|---|
| 🤧 ОРВИ | 24ч | 3-7 дней | 7-10 дней |
| 👂 Отит | 24-48ч* | 7-10 дней | 2-4 нед |
| 🫁 Бронхит | 3-5 дней | 10-14 дней | 2-3 нед |
| 🏥 Пневмония | 7-10 дней | 3-4 нед | 4-6 нед |
| 🦠 Ангина | 24ч* | 14 дней | 2-3 нед |
| 😴 Моно | 7-14 дней | 4-6 нед + УЗИ! | 4-6 нед |
* После начала приёма антибиотика